Buldring er en spennende og utfordrende aktivitet som har fanget interessen til mange barn og ungdommer. I Drammen har Klatreverket etablert en buldregruppe spesielt rettet mot unge klatrere mellom 10 og 18 år. Dette er en flott mulighet for de som ønsker å utforske klatringens verden på en trygg og morsom måte, sammen med andre på samme alder.
Buldring er en form for klatring der man klatrer på lave vegger uten bruk av tau og sele. I stedet er det tjukkaser plassert under klatreområdet som sikrer en myk landing dersom man skulle falle. Veggene er lavere enn ved tradisjonell tauklatring og fokus ligger mer på individuelle bevegelser og teknikk.
Gjennom buldring får barna muligheten til å utvikle fysisk styrke, smidighet og utholdenhet. Klatringen utfordrer hele kroppen, og barna må bruke både armer, ben og kjerne for å bevege seg oppover veggen. Dette bidrar til å styrke muskler og forbedre koordinasjonen.
Buldring handler ikke bare om fysisk styrke, men også om å løse problemer. Hver rute, ofte kalt et «problem», krever at klatreren tenker strategisk for å finne den beste måten å nå toppen på. Dette stimulerer barns evne til å tenke kritisk, planlegge og tilpasse seg nye utfordringer.
Å overvinne et klatreproblem gir en sterk følelse av mestring. For barn kan dette være en enorm boost for selvtilliten. De lærer at med innsats og utholdenhet kan de nå sine mål, noe som er en verdifull erfaring både i og utenfor klatreveggen.
Buldring forbedrer finmotorikken ved at barna må kontrollere små bevegelser og justere kroppens posisjon. De utvikler bedre balanse og kroppsbevissthet, noe som kan ha positive ringvirkninger i andre aktiviteter og idretter.
Klatring er en svært sosial aktivitet. I buldregruppen samarbeider barna for å løse klatreproblemer, gir hverandre tips og støtter hverandre. Dette fremmer samarbeidsevner, kommunikasjon og empati.
For å lykkes i buldring må man være til stede i øyeblikket. Barna lærer å fokusere på oppgaven, noe som kan bidra til bedre konsentrasjon også i skolearbeid og andre situasjoner.
Klatreverket Drammen tilbyr buldregrupper som er tilpasset ulike aldre og ferdighetsnivåer. Gruppa for barn og ungdom mellom 10 og 18 år er ideell for dem som ønsker å begynne med buldring eller allerede har litt erfaring.
Instruktørene tilpasser treningen etter gruppas nivå, slik at alle føler mestring og blir utfordret på sitt eget nivå. Enten barnet ditt er helt nybegynner eller har klatret før, vil de få oppfølging som passer deres behov.
Det er mulig å melde seg på når som helst gjennom året. Dette gjør det enkelt å starte opp når det passer best for familien. For å melde interesse kan du besøke denne linken og fylle ut skjemaet.
En naturlig bekymring er sikkerheten rundt klatring uten tau. Hos Klatreverket er sikkerhet høyeste prioritet. Buldring foregår på lave vegger med tjukkaser under, som gir en trygg landing. Instruktørene er erfarne og sørger for at alle regler følges.
Foreldre lurer ofte på om barnet er for ungt eller ikke i god nok fysisk form. Buldring hos Klatreverket er tilrettelagt for barn fra 10 år og oppover. Aktiviteten tilpasses den enkeltes fysiske forutsetninger, og målet er å ha det gøy samtidig som man blir sterkere.
En annen bekymring kan være kostnaden ved å delta og behovet for spesialutstyr. Prisen for buldregruppen er basert på 220,- kroner per trening. Oppstartsdato, ferier og fridager vil påvirke totalprisen. Betaling skjer ved oppmøte første gang. Det er ikke nødvendig å kjøpe dyrt utstyr i starten; klatresko lånes gratis, og behagelige treningsklær er tilstrekkelig.
Når barn klarer å fullføre en klatrerute de har jobbet med, gir det en stor følelse av mestring. Denne følelsen av å overvinne utfordringer styrker selvtilliten og motiverer dem til å ta på seg nye oppgaver.
Buldring krever koordinasjon mellom hender og føtter, balanseevne og kroppskontroll. Gjennom regelmessig trening forbedres disse ferdighetene betydelig, noe som også kan ha positiv effekt på andre områder som idrett og hverdagslige aktiviteter.
Den mentale styrken og utholdenheten som bygges gjennom klatring, kan barna ta med seg inn i skolearbeid og sosiale sammenhenger. De lærer å sette seg mål, jobbe mot dem og ikke gi opp selv om noe er utfordrende.
Buldregruppen er åpen for barn og ungdom fra 10 år eller de som minst går i 5. klasse. Treningen foregår på Klatreverket Strømsø, som ligger i Tollbugata 115 i Drammen.
Det er løpende påmelding gjennom hele semesteret, så det er aldri for sent å bli med. For å melde interesse eller stille spørsmål, kan du besøke interesselisten for barne- og ungdomsgrupper.
Alle våre instruktører er sertifiserte og har lang erfaring med å jobbe med barn og ungdom. De brenner for klatring og deler gjerne sin kunnskap og entusiasme med nye klatrere.
Buldring er en svært sosial aktivitet. Barna får muligheten til å møte nye venner som deler samme interesse. Sammen kan de utfordre hverandre og ha det gøy i trygge omgivelser.
Våre treningsopplegg legger vekt på å utvikle klatreteknikk og forståelse for bevegelse. Barna blir raskt flinkere til å lese problemer og finne effektive løsninger, noe som gir en bratt læringskurve og mye motivasjon.
Buldring er en fantastisk aktivitet for barn og ungdom som ønsker en morsom og utfordrende måte å være aktiv på. Det gir fysisk trening, mental styrke og sosiale opplevelser i ett. Hos Klatreverket Drammen har vi tilrettelagt et tilbud som passer for alle, uansett erfaring og nivå.
Gi barnet ditt muligheten til å oppleve gleden ved å klatre, mestre nye utfordringer og bygge selvtillit i et trygt og støttende miljø. Vi har løpende påmelding, så ta gjerne kontakt for mer informasjon eller for å melde dere på.
Velkommen til buldregruppen for barn og ungdom hos Klatreverket Drammen!
Vi sender bare noen få brev i året, og da sørger vi for fint innhold og gode tilbud!